Per tutte le donne in attesa inizia un viaggio chiamato GRAVIDANZA!!!! La cooperativa socia Pippo’s House Coop. Soc. Onlus vi aspetta con il primo appuntamento il 6 aprile alle 9.30
Ma di cosa si tratta????
L’obiettivo di questi incontri è fare amicizia con il nostro respiro che è la fonte della nostra vita, per mantenere calmo il corpo ed essere svegli e presenti. Se questo è importante per ognuno di noi, lo è ancora di più in tutte quelle fasi di passaggio della vita, come può essere la gravidanza.
Calma e positività, dormire meglio, autocontrollo sono solo alcuni dei benefici della meditazione.
Durante questi incontri i partecipanti potranno sperimentare il respiro come calmante, assieme ad un profondo stato di benessere e rilassamento.
Gli incontri saranno suddivisi in tre appuntamenti:
1) Conoscitivo e informativo circa il tema della “meditazione”
2) Approfondimento del tema “meditazione” e confronto all’interno del gruppo dell’esperienza fatta.
3) Sintesi e conclusione dell’esperienza.
